Tulisan yang satu ini akan mengenai berbagai contoh sayur 4 sehat 5 sempurna yang tentunya baik sekali untuk kita ketahui bersama. Kamu mau tahu lebih jelasnya kan? Simak terus tulisan yang berikut ini hingga selesai.
Sumber Gambar diatas Diperoleh dari Situs Flickr
Sayur-sayuran merupakan salah satu dari lima komponen pokok yang ada didalam 4 sehat 5 sempurna, yang lainnya adalah makanan pokok, lauk-pauk, buah-buahan dan juga susu. Tentunya sayur-sayuran merupakan sesuatu yang tidak asing lagi bagi kita, kita sering menjumpainya didalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga : Inilah 4 Sehat 5 Sempurna
Perlu diketahui bahwa 4 sehat 5 sempurna sebenarnya adalah program pemerintah yang dimulai pada tahun 1955 yang tujuan utamanya adalah untuk mempublikasikan dan mensosialisasikan makanan bergizi dan bernutrisi untuk seluruh masyarakat Indonesia. Tentunya ini adalah program yang baik dari pemerintah kita yang sudah seharusnya kita dukung bersama-sama.
Inilah Contoh Sayur 4 Sehat 5 Sempurna
- Bayam
- Bawang
- Brokoli
- Tomat
- Kangkung
- Kol
- Mentimum.
- Pok Coy
- Sawi
- Selada
- Wortel
Dan tentunya masih banyak lagi sayur-sayuran lainnya yang termasuk didalam komponen 4 sehat 5 sempurna. Kamu bisa sebutkan yang lainnya?
Mungkin hanya sekian saja tulisan singkat mengenai sayur-sayuran yang termasuk kedalam 4 sehat 5 sempurna. Semoga tulisan ini bisa memberikan manfaat kepada kalian semua para pembaca yang budiman. Terima kasih atas kunjungannya dan sampai jumpa pada tulisan-tulisan kami yang berikutnya.
Paling suka sama kangkung, palagi ditumis haha
BalasHapus